元世界チャンプ畑山隆則が教えるボクシング・フィットネス

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ボクシングの動きに合わせ、ダンス感覚で行うエクササイズの「ボクシング・フィットネス」。その本格的な動きを身につけられるよう、元世界チャンプがやさしく教える。引き締まった体を手に入れたい人必見。

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